Как работа с Тенью ускоряет переход из Индивидуалиста в Стратега

В первой части мы проанализировали, как Тени и Тёмные стороны мешают Достигателям перейти на уровень Индивидуалиста. Стратегия ВРЛ предполагает эволюционный, и относительно небыстрый рост лидеров: переход на новый уровень занимает 5-8 лет. Но это рост вопреки. Вопреки тем структурам, которые живут в нашей психике и обусловливают то или иное неконструктивное поведение.

Самые сильные и потенциально опасные из этих формаций — Тени. Они есть у каждого человека. Тени образуются как ответ психики на сильное потрясение, чаще всего, произошедшее в детстве. Оно формирует паттерн поведения, надстройку, которая руководит нами по жизни, но практически никогда не осознается ни нами, ни окружающими.

Тень непросто обнаружить, проработать и интегрировать, ведь мозг блокирует травмирующее воспоминание. Но если сделать это, человек перейдёт на следующий уровень ВРЛ за 1,5-2 года! Это статистика сотен студентов нашего Института Коучинга.

С Тёмной стороной дело обстоит проще. Она не видна только нам — окружающие сталкиваются с ней постоянно. Это то, про что говорят «со стороны лучше видно». При должном уровне рефлексии каждый может избавиться от своих Тёмных сторон.

Это неотъемлемые атрибуты, своего рода издержки производства и крайности. Они квази универсальны и характерны в той или иной степени для многих на каждом из уровней. Просто раньше не было условий и предпосылок для их возникновения или активации. Перед лидером стояли другие задачи, он рассуждал иными категориями.

Можно провести аналогию со студентами. Первокурсники в среднем больше, чем остальные, обеспокоены успеваемостью и хорошими оценками. Из-за этого может страдать сон, зрение, осанка. А вот студенты последнего курса, наоборот, чаще переоценивают свои знания и относятся к учебе попустительски. Это может сказаться на их профессионализме, оценках в дипломе и старте карьеры.

Чтобы лучше понять, какие Тёмные стороны присущи Индивидуалисту, вкратце рассмотрим этот уровень.

Он не про эгоизм, как может показаться. Его второе название — Переосмысляющий. Для этого уровня характерна глубокая саморефлексия, переоценка ценностей, поиск новых смыслов. Перейдя на этот уровень, лидер начинает видеть многообразие мира и себя, своих реальных и потенциальных ролей, амплуа, возможностей. Это прекрасно, главное не застрять в экзистенциальных категориях.

Вот что делают Индивидуалисты на своей Тёмной стороне:

1. Паралич решений.

Все относительно, важно и интересно одновременно. Старые критерии выбора перестают работать, а новые еще не созданы. Как следствие сложно, вплоть до невозможного — сделать выбор. Ведь каков бы не был сделан выбор, он с гарантией окажется не оптимальным, не лучшим. Не будет учитывать интересы и возможностей всех участников, задействованных в процессе. Необходимость принимать решение и действовать, создает сильный стресс, который усиливается тем, что окружающие ждут конкретных шагов. 

2. Застревают в неопределенности.

Сложность в принятии решений усиливается в ситуациях неопределенности. Ведь то, что она скрывает, пока нельзя однозначно трактовать. Но как тогда сделать так чтобы интересы всех были учтены? Но при этом есть еще и «большее целое», и как это все можно совмещать, когда непонятно, что происходит? Как можно двигается к целям, когда каждый чувствует себя в небезопасности? Когда я сам не конца понимаю, что со мной происходит в этом хаосе? 

Позже, когда они Индивидуалист начнет переходить на уровень Стратега, его восприятие мира станет более целостным, появится доверие к моменту, ориентиры. Он поймет, что в любой неопределенности и хаосе есть свой порядок или, как минимум, признаки его формирования. Эти микро-сигналы можно увидеть, только если у человека есть тотальное базовое доверие к себе и миру.

Индивидуалист — это начинающий сёрфер, которого очаровывает волна, но он не понимает ее. Как результат остается стоять на берегу, крепко прижимая к себе доску, не теряя надежды однажды понять, разобраться, прочувствовать — что же такое волна и как с ней взаимодействовать. А Стратег — это уже покоритель стихии, который понимает: море нельзя контролировать, залог успеха в том, чтобы довериться волне и стать одним целым с ней.

3. Переоценивают мнение других.

Опять же, с благими намерениями. Переосмысляющие высоко ценят личность, индивидуальность, творческую составляющую — свою и других людей. Они искренне хотят сделать много полезного и ждут от других такой же мотивации и действия. Но это неверно и с управленческой точки зрения, и просто потому, что для людей на предыдущих уровнях ВРЛ эти мотивы попросту ещё не актуальны.

4. Понимают следующий уровень, но не могут начать его проживать.

Можно сказать, что поздний Индивидуалист уже на какую-то часть Стратег. Но одно дело понимать теорию, а другое — применять её на практике. Один мой клиент рассказывал, что делает всё, чтобы перейти на уровень Стратега, следуя принципу «Всему И». Он и спортом занимался, и медитировал, и путешествовал, и проводил время с семьёй, и учился, и, и, и… И пожаловался, что у него часто нет энергии, он теряет смысл и цели. Вместо того, чтобы вырасти в Стратега, в своём саморазвитии он вернулся к  Достигателю, которому нужно «быстрее, выше, сильнее».

Знаете, что получится, если взять все возможные практики (психологические, духовные, физические) и попытаться вместить их в себя? Волшебного алхимического эффекта, которого от этого и ждут, не произойдёт. Зато случится сильнейшее выгорание и стресс.

Стратег понимает: «Всему И» — это не про количество. Это про то, что нужно и делать, И не делать. Уметь отказываться от лишнего. Для гармонии, счастья и роста нам не нужно всё подряд — важен необходимый и достаточный набор.

В отличие от Тёмных сторон, Тени у каждого свои. Поэтому эти два примера из моей практики не универсальны: они просто показывают, как глубоко могут быть спрятаны блокировки и стоп-краны в личностном и бизнес-росте.

Недоверие к миру из… холодильника

«Я не могу всему говорить “да”. И в целом не доверяю тому, что не могу контролировать. В неизвестности вижу не возможности, а опасность, бегу от неё», — сказал мне клиент.

В результате работы мы вышли на травмирующую ситуацию из детства, которую он просто не осознавал. Прошли десятки лет, и только сейчас он вспомнил её впервые — мозг надежно спрятал это в архив. Ребятишки играли на местной свалке в космонавтов. Кораблём для полёта к звёздам был старый холодильник ЗИЛ. Мальчик оказался единственным из компании, кто помещался внутрь. Его посадили в «корабль» и закрыли дверь. А ручка, которую нужно было нажать, чтобы открыть холодильник, оказалась сломанной.

Дети вовремя побежали звать на помощь. Отец «космонавта» примчался с ломом и выломал дверь, когда сын уже задыхался и терял сознание: «Запомни, никогда больше не залезай туда, откуда сам выбраться не сможешь!» — сказал тогда его отец.

По сути, хороший совет. Но в ситуации сильного стресса он усвоился в радикальной форме: если я чего-то не могу, не контролирую, то это опасность, которой не должно быть в моей жизни.

Мы проработали эту ситуацию. Человек научился ориентироваться в неопределенности, искать точки опоры и роста, доверять. После этого оно достаточно быстро перешёл на уровень Стратега.

Забытый ремень и неумение выбирать

Другому моему клиенту было очень сложно выбирать. Состояние полярности и необходимость принимать решение сильно фрустрировали его. Ему было сложно решать конфликты, ведь это подразумевает способность увидеть другую сторону, найти компромисс или отстоять свои интересы. Над всем этим витал страх ошибки.

Чтобы избежать ошибки, психика просто саботировала ситуации, когда требовалось выбирать. Откуда взялся этот страх? Далеко не сразу, но мы нашли ситуацию, которая сформировала такие структуры в его личности.

Клиент задумался и очень удивился: «Я даже не обращал внимания, настолько это стало обыденным. Тогда папа прибил над моей кроватью гвоздь, и повесил на него ремень. Всё моё детство и юность ремень висел там. Я перестал его замечать, но, как сейчас понимаю, он работал…».

Тогда страх наказания за что-то неправильное прочно засел в человеке. И периодически активировался в моменты сложных решений, якобы кто ничего не делает, тот и не ошибается. Осознав корень страха, клиент смог его проработать. И только после этого начался качественный и быстрый переход уровень Стратега. 

В следующей — заключительной — статье мы рассмотрим, как барьеры Тёмной стороны и личные Тени мешают Стратегам вырасти до уровня Алхимика. Спойлер: мешают очень сильно, ведь Алхимиков всего 0,02%!