Лучшие решения
Авторский онлайн-практикум о том, как принимать решения, которыми вы будете удовлетворены и через 10 лет.
Выбрать тариф
Этот авторский онлайн-курс
Практикум включает использование как рациональных , так и с виду иррациональных способов поиска , тем не менее основанных как на закономерностях работы психики человека, так и на богатом опыте работы с успешными лидерами автора.
Этот практикум будет полезен тому, кто
Что вы получите
• Выявите взаимосвязь и взаимодополнение логики и интуиции, свое отношение к ней в повседневной жизни и при решении задач в бизнесе
• Научитесь принимать решения, опираясь не только на интеллект, но и на свои ценности, эмоциональную и телесную разумности
• Осознаете, какие внутренние преграды препятствуют пониманию и использованию других видов разумностей и познакомитесь с техниками и приемами, которые их устраняют
• Научитесь использовать нестандартные методы принятия решения в условиях недостатка информации
• Примете лучшее — то самое — решение, выдохните, успокоитесь и получите энергию для новых дел
Как это будет
Практическая работа с собой
Практикум состоит из более чем 30 практик и упражнений, выполнив которые вы получите новые навыки и способы действия.
Эти упражнения вы будете делать под видео, в которых Александр Савкин подробно рассказывает что и как нужно делать, на чем сосредоточиться в процессе.
Александр «проведет» вас через практики, как если бы вы выполняли их на его реальном тренинге.
Понятная теория
Вас ждут 5 видеоуроков длительностью 13–30 минут и 1 бонусный урок, в которых Александр Савкин понятно и интересно рассказывает о поиске решений.
Домашняя работа после каждого урока
Домашние задания не потребуют от вас ни специальных инструментов, ни изменения ежедневного графика — они гармонично встраиваются в ваш привычный образ жизни.
Удобный темп обучения
Вы сами выбираете, с какой скоростью проходить практикум — вы можете изучить всё как за пару недель, так и за 2 месяца.
Пример упражнения
из практикума
Мы включили в практикум 5 индивидуальных сессий с коучем, и на то есть 3 причины:
И самое главное, все в одном месте
Видеолекции, домашние задания, техническая поддержка и связь с куратором — все на платформе GetCourse. Материал доступен как с компьютера, так и с приложения на телефоне и планшете.
Сколько стоит обучение
Александр Савкин
• Соавтор книг «Коучинг по-русски — смелость желать» (2003), «Интегральный коучинг. Как научить и научиться» (2020), «Тень как ресурс» (2021)
• Сертифицированный фасилитатор Работа с Тенью — Shadow Work®
• Сооснователь Института Коучинга и консалтинговой компании «Земля Стратега»
• Благодаря большому опыту, помогает клиенту за 10–15 минут выйти на неочевидные, сутевые сложности и быстро решить задачу
«Я более 28 лет помогаю первым лицам и их командам находить хорошие решения. Все это время я изучал вопрос, почему одни люди, команды находят прорывные решения, создают «голубые океаны», а вторые, ища решение, стагнируют и терпят неудачи? Практикум «Лучшие решения» — ответ на этот вопрос.
Курс поможет вам научиться находить лучшие решения, о которых вы не пожалеете через месяц, год, десять лет. Пройдя практикум, вы узнаете, как именно вам органично находить, выбирать и принимать решения, опираясь на интуицию, свои ценности, эмоциональную и телесную разумности.
Желаю вам как можно скорее найти и принять свое Лучшее решение, которое поможет вам добиться прорывных результатов!»
Что входит в программу
Урок 1. Почему сложно принимать хорошие решения
- Что такое хорошее решение
- Почему важнее то, каким образом вы ищете решение, а не расчет рисков и последствий
- Что нам мешает находить лучшие решения
- Ограничивающие убеждения
- Фильтры восприятия
- Психологические особенности
- Практика работы с ограничениями, связанными с психологическими особенностями
- В нас много нас: практика преодоления ролевых ограничений «Я»
- Почему одни люди находят лучшие решения, а другие – нет
- Практики работы с ограничивающими убеждениями
- Практика работы с фильтрами восприятия
- Практика работы с влиянием ролей
Урок 2. Как сформулировать задачу, сутевой вопрос или проблему
- Первый шаг к лучшему решению
- Чем нам может помочь опыт гениев-первооткрывателей
- Почему нельзя переходить к решению задачи или проблемы без формулировки ее сути
- Выявление ключевого противоречия
- Закон развития систем, который важно знать для решения задач
- Метод Сакити Тоёды для нахождения сути проблемы
- Разотождествление с эмоциями
- Факты вместо интерпретаций – ключ к сутевой формулировке
- Проверка формулировки сутевого вопроса
- Способы разотождествления с эмоциями
- Так что такое хороший вопрос
- Практика выявления противоречий
- Практики формулировки сутевого вопроса, задачи
Урок 3. Поиск решения: как создать «поле вариантов»
- Стереотипы поведения и решение задачи
- 5 этапов поиска решений
- Как подготовить голову к приходу красивых решений
- Как создать правильное состояние для решения задач
- Почему и как быть внимательным к подсказкам внутренним и внешним
- Как правильно «подвесить» задачу
- Встреча инсайта
- Эффективная проверка: есть решение – что дальше
- Когда решения нет
- Упражнение «7 ассоциаций»
- Упражнение «Метафора идеального решения»
- Практика поиска решения с помощью телесной разумности
- Практика «флирта» в поиске решения
- Как «читать» подсказки – практика
Урок 4. Как из множества решений выбрать наилучшее
- Максимально адекватное решение – какое оно? Один очень важный критерий
- Аналитические способы проверки хорошего решения для выбора наилучшего из всех
- Практика «Стрела времени»
- Выявление слабых мест решения. Практика «Критик»
- Диверсионный анализ
- Практика «Безумный спор»
- Использование стресс-практик и фильтров при выборе наилучшего решения
- Телесная разумность в принятии решений
- Практики поиска решений с использованием телесной разумности. Тетралемма выбора
- Условия эффективности метода терталлеммы
Урок 5. Интуиция в принятии решений
- Что такое интуиция
- Использование интуиции в бизнесе
- Что помогает услышать «голос» интуиции
- Можно ли развить интуицию
- Как услышать интуицию: практика
- Почему важно учиться расшифровывать послания интуиции
- Практика работы с интуицией через сказку
- Практика «Голоса интуиции»
- Практика развития интуиции через выявление внутреннего отклика на решение
- Лучшее решение без вмешательства логики – как это?
Бонусный урок 6
- Предметная расстановка, когда другие методы не сработали
- «Урок ради которого стоит купить практикум»
Примите свое лучшее решение
Готовы овладеть особой технологией поиска, выбора и принятия решений, которая даст прорывные результаты в бизнесе и жизни? Выберите формат обучения — Light, Standart или VIP — и приступите к практике уже сегодня.
Частые вопросы
Чем этот курс отличается от десятков других?
Это не просто курс с лекциями, а полноценный авторский практикум. Мы сделали все, чтобы после его прохождения у вас появились не только знания, но и навыки работы с предназначением и целями, а также изменились уровень энергии и состояние. В этот практикум кроме теоретических лекций включены:
- Более 30 практик и упражнений;
- домашние задания после каждого урока;
- 5 индивидуальных коуч-сессий для проработки материала.
Мы сделали все, чтобы после прохождения практикума ваша жизнь и принятые решения изменились к лучшему. От вас требуется лишь четкое намерение воспользоваться этой возможностью.
Как и когда я буду учиться?
Все материалы собраны на платформе Getcourse, поэтому вы можете учиться с удобного для вас устройства: компьютер, планшет или телефон.
График обучения вы выстраиваете сами. Главное — успеть пройти все пока у вас есть доступ к платформе.
Можно ли продлить доступ к практику более чем на 2 месяца?
Да, вы можете продлить доступ к практикуму, если не успели пройти обучение или хотите снова вернуться к материалам. Для этого напишите о своем желании куратору практикума на платформе Getcourse.
Зачем нужна работа с коучем?
Если вы действительно хотите трансформировать свой способо принятий решений и научиться находить и выбирать лучшие из них, то просто просмотра видео недостаточно. Да, у вас появятся новые знания, но не умения.
Плюс коуч необходим, чтобы:
- увидеть свои истинные, неосознаваемые потребности;
- изучить свой индивидуальный опыт поиска и принятия решений, свои ограничения и ресурсы, которые влияют на процесс принятия решений и найти свой собственный «набор» способов взаимодействия с решениями;
- проработать закостенелые паттерны мышления, от которых невозможно избавиться самостоятельно.
Что за коучи будут сопровождать меня?
В пакете Standart вас будут сопровождать коучи Института Коучинга, которые прошли трехгодичное обучение на программе «Интегральные технологии развития людей и организация». Все они посещают супервизии и психотерапевта, а опыт индивидуальной работы каждого — более 300 часов. Вы будете в надежных руках!
В пакете VIP вас будет сопровождать сам Александр Савкин. В консультировании он с 1994 года. Опыт индивидуальной работы более 10 000 часов, а групповой — более 5 500 часов. Благодаря этому, Александр поможет вам быстро выйти на неочевидные, сутевые сложности и быстро решить задачу. Конечно, если вы сами к этому готовы.
Может ли меня сопровождать сам Александр Савкин?
Да, это возможно, если вы берете пакет VIP.
Можно ли пройти практикум без индивидуальной работы с коучем?
Если вы считаете, что вы дисциплинированный человек, и уверены, что самостоятельно сделаете все домашние задания и практики, то для вас есть «облегчённый» вариант практикума — пакет Light.
Какая методология лежит в основе практикума?
Практикум создан на основе авторской методологии Института Коучинга и интегрального подход. Методология описана в книге Марины Даниловой, Александра Савкина и Яны Мельвиль «Интегральный коучинг. Как научить и научиться» (2020).
Интегральный коучинг — это коучинг, который сфокусирован на целостном изменении образа жизни человека, его трансформации. Такой подход необходим людям в ситуациях личностного кризиса, когда обстоятельства требуют превзойти себя в довольно короткие сроки, в случаях, требующих смены логики действия.
