Интегральный трек

Программа индивидуальной ежедневной работы по созданию нового образа жизни. Для тех, у кого есть амбициозная цель и нереальная мечта

Оставить заявку

Что такое Интегральный трек?

Уникальная программа по изменению текущего образа жизни (ТОЖ), созданию нового образа жизни (НОЖ) и достижению любых, даже самых амбициозных, целей.

• направлена на решение именно ваших задач развития

• создаёт устойчивые качественные изменения в вас и вашей жизни за счёт одновременного развития сразу по нескольким направлениям

• ускоряет развитие и изменения

• включает в себя формирование индивидуальной карты развития, подбор практик, работу с различными специалистами, поддержку на пути реализации

Для кого

Хотите иметь всё и сразу

Вам важно жить активно, полно, быть одновременно там и тут, создать impact-бизнес, спасти мир, но при этом не пропустить, как растут ваши дети.

Мучает ощущение упущенной возможности

Вы счастливый человек и в жизни ещё столько всего, что хочется попробовать — но вы просто физически не можете всё успеть. Приходится выбирать и отказываться от чего-то.

Столкнулись с новыми вызовами

Достигнув очередной лучшей версии себя, вы столкнулись с новыми вызовами и вопросами, которые не решить привычными методами. Вам точно нужны новые подходы и практики, чтобы выйти на новый уровень.

Вам необходим системный подход

Вы хотите и готовы к изменениям разного уровня в разных сферах жизни (возможно, во всех). И вам нужен проводник, который поможет создать и реализовать лучшую стратегию изменений.

Хотите увеличить свою «мощность»

Новый уровень сложности проблем требует расширения себя, увеличения своей «мощности». Для этого необходимо менять свой способ осмыслять мир, себя в этом мире, свои способы поиска и принятия решений, свой стиль взаимодействия с другими.

Хотите быстро меняться и управлять изменениями

Всё меняется очень быстро, и вы хотите меняться так же быстро и кардинально, чтобы попадать в такт времени. Вы хотите усилить вашу способность меняться и управлять изменениями.

Уникальный продукт, который решает все эти задачи

Интегральный трек развития

Запишитесь на бесплатную получасовую консультацию с коучем и узнайте, нужен ли вам именно интегральный трек или для ваших задач достаточно несколько сессий с подходящим специалистом

Оставить заявку

Принципы нашей работы

КОМПЛЕКСНОСТЬ И СИСТЕМНОСТЬ

Устойчивые изменения рождаются только в системе. Люди не меняются быстро и «частями», а если это происходит, то результат — временный. Работа идет одновременно с умом, эмоциями, телом, она направлена и на преобразование, и на генерацию нового.

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

Мы создаём индивидуальную экосистему вашего развития. Всё внутри этой экосистемы: каждая практика, каждый специалист — подобрано таким образом, чтобы именно вы гарантированно решили свои задачи.

ВСЕОХВАТНОСТЬ

Мы не «чиним» и не апгрейдим что-то изолированно, мы вместе будем смотреть на вас и вашу жизнь целостно, проводить изменения во всех сферах, в том числе, давая внимание всем отношениям, в которые вы включены.

ПРОФЕССИОНАЛИЗМ И ОПЫТ

Мы 20 лет работаем в Интегральном Подходе, учились у отцов-основателей и очень хорошо знаем, как развиваться целостно и системно. За годы практики мы помогли реализовать изменения тысячам индивидуальных и корпоративных клиентов.

СОВРЕМЕННОСТЬ

Этот подход мы уже реализовали в наших программах, но время и развитие науки потребовало бОльшей индивидуализации и широты методов. На данный момент мы используем около 20 технологий и более сотни практик.

Что вы получите

• Сформируете новый образ жизни, который приведёт вас к качественным, устойчивым и системным изменениям.

• Приобретете пул новых привычек и закрепите их. Первые значительные изменения в поведении вы заметите уже в первые месяцы работы.

• Вы будете управлять развитием и изменениями в своей жизни, понимать, как это делать (идти туда, куда вам нужно, чтобы получить то, что вы хотите) – держать «руль» в своих руках и двигаться по маршруту с уверенностью.

• Подберёте ключи к самому себе и существенно увеличите свою способность управлять своей энергией, телом, эмоциями, мышлением.

• Научитесь получать удовольствие не только от достижения цели, но и от пути к ней.

• Получите карту своего развития, с помощью которой сможете последовательно решать свои задачи через изменение убеждений, привычек, эмоциональных реакций.

Оставить заявку

Как проходит

НАЧАЛО

2-3 сессии с коучем по полтора часа для формулировки целей, определения сложностей и описания текущего образа жизни и желаемого

ОПЦИОННО – LDP

Формирование профайла с описанием вашего Интегрального трека развития – при поддержке коуча

Помощь в формировании набора практик по 4 направлениям: Grow up, Clean up, Wake up, Show up и рекомендации по ним

ПУТЬ

9-12 месяцев

Решение задач, связанных с переходом от ТОЖ (текущего образа жизни) к НОЖ (новому образу жизни), с помощью коуча. От 15 часов в течение 9–12 месяцев

Работа в группе ежемесячно, 2 часа (онлайн) для подведения промежуточных итогов, отслеживания своей динамики, обмена опытом, пополнения энергией и расширения своего взгляда на себя и свой путь к цели

Помощь в нахождении подходящих именно вам способов трансформации эмоционально заряженных ограничений в ресурсы

Индивидуально подобранные практики для самостоятельного выполнения

Рекомендации необходимых для вашего пути проверенных специалистов: психотерапевтов, телесных терапевтов, тренеров, натуропатов и т.д. Поддержка в реализации их рекомендаций по формированию нового образа жизни

Создание новых мыслительных и поведенческих привычек маленькими лёгкими шагами с поддержкой коуча

Расширение своих возможностей за счёт интеграции теневых аспектов — участие в групповом процессе по работе с Тенью

ЗАВЕРШЕНИЕ

Подведение итогов с коучем

Формирование нового вИдения и дальнейшего самостоятельного пути развития

Интегральный Трек — это 9-10 месяцев плотной работы по реализации личных изменений, необходимых для достижения своей амбициозной цели. Мы смоделировали систему, которая поможет в этих изменениях удержаться и не «спрыгнуть».

Участники проходят Трек, используя индивидуальную карту развития, в сопровождении коуч-консультанта и в поддерживающем контакте с другими участниками.

Эта система создаёт и поддерживает движение к цели с помощью трёх форматов работы:

• 1 уровень – индивидуальный

• 2 уровень – групповой

• 3 уровень – коучинговый

С чего начать?

Запишитесь на бесплатную получасовую консультацию с коучем, вместе мы определим, нужен ли вам именно Трек или для ваших задач достаточно будет несколько сессий с подходящим специалистом

Подобрать консультанта